Pal Dan Gum - Videos

Darf es in diesem Jahr etwas mehr Bewegung sein? Egal ob im Sitzen oder Stehen, Pal Dan Gum, die Acht seidenen Übungen, sind eine wunderbare Routine für die tägliche Portion "ME-Time". 

Hier findest du zwei YouTube Videos von den Jin Shin Do® Senior Teachern Katrin Schulz und Pierluigi Duina

Im Sitzen: https://youtu.be/_xRbGXhuGEQ

Im Stehen: https://youtu.be/lkwIKEzZ2nc?si=vs68F1iFq-ghbrgR